Bäderhaus Bad Kreuznach

Sauna - Wellness - Schönheit

Der Aufguss

Der Herbst ist da. Draußen wird es kälter, dunkler und morgens grüßt der Nebel. Da wird es Zeit, das Immunsystem für den bevorstehenden Herbst und Winter zu stärken. Optimal dazu ist ein Saunabesuch im Bäderhaus Bad Kreuznach.

Ein Aufenthalt in der Sauna ist an sich für die meisten Gäste bereits eine Auszeit vom Alltag und damit eine Erholung für Körper und Geist. Zudem bringt er den Kreislauf in Schwung und die Saunawärme wirkt sich wohltuend auf den ganzen Körper aus. Das Highlight eines jeden Saunagangs ist der Aufguss. Durch das Verdampfen des Wassers auf den heißen Steinen erhöht sich die Luftfeuchtigkeit und die Hitze der Sauna wirkt noch intensiver. Was für die Atemwege angenehm und befreiend wirkt, kann herausfordernd für das Herz und den Kreislauf sein. Saunaanfänger sollten immer auf den unteren Bänken Platz nehmen, denn desto höher man sitzt, umso heißer empfindet man die Luft. Durch Wedeln mit Handtüchern verteilt der Saunameister den aufsteigenden Wasserdampf gleichmäßig im Raum.

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Im Bäderhaus Bad Kreuznach gibt es die verschiedensten Aufgusssorten, ob herb, fruchtig oder frisch, da ist für jeden Gast etwas dabei. Denn der Duft spielt eine große Rolle. Je nach Duft wirkt der Aufguss anregend, beruhigend, aufmunternd oder entspannend.

Zum Beispiel gibt es den Drachentöter-Aufguss, eine Kombination aus Minze und vielen anderen Kräutern. Er fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und befreit die Atemwege. Entspannend hingegen wirkt der Bergkräuterduft, aufmunternd und erfrischend der Eis-Apfel-Aufguss. Dem Aufguss mit Orangenduft wird eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgesagt. Das Team im Bäderhaus bietet ein großes Repertoire an Aufgusssorten an, da ist für jeden Gast garantiert etwa dabei.

Öffnungszeiten:

Montag bis Samstag
von 10.00 Uhr bis 22.30 Uhr
Sonntag von 10.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Montags ist Damen-Sauna.

Nicht an einem Feier- oder Brückentag, Rosenmontag und während der Schulferien in RLP.

Am 30.Oktober 2017,

am 25. Dezember 2017,

am 01. Januar 2018 und

am 08. Januar 2018 findet eine gemischte Sauna statt.

Sonderöffnungszeiten:

Heilig Abend  
10.00 Uhr bis 15.00 Uhr

Weihnachten  
10.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Silvester         
10.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Neujahr           
12.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Anfahrt: